Entrevista con KYR
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Aquí puedes disfrutar de una entrevista que me hicieron desde KYR Yoga donde hablo de la relación del 4º chackra Anahata con la salud de nuestras mamas.
NOTAS:
¿Cómo llegó el Kundalini Yoga a tu vida? [ minuto 1:57]
¿En qué momento ...
La insatisfacción mata la líbido
No hay nada que confirme que la mujer en menopausia no pueda seguir disfrutando de la sexualidad.
El mes de octubre en la escuela Mujer Tierra Madre tratamos la mente de la mujer premenopáusica. Y el de noviembre es la sexualidad, enfocada en que la mujer des...
RECETA DETOX del Kundalini Yoga
Este es un alimento predigerido y muy nutritivo purifica el organismo, desintoxicándolo y equilibrándolo al eliminar los desechos tóxicos acumulados en el intestino y a la vez es muy nutritiva y sabrosa. Se puede hacer una dieta de 30 días.
Con esta dieta yóguica...
Empujate cada día.
La Sadhana es la práctica diaria de una yogini.
Es una disciplina diaria que toda persona que este en el camino espiritual a través de yoga debe realizar. No es un deber impuesto desde algo externo, es una auto-compromiso personal con una misma.
Esta práctica suele estar ...
Acupresión de andar por casa.
Desde hace miles de años se ha usado la medicina de la acupresión para crear un efecto terapéutico en nuestro organismo. Estos puntos alojados a lo largo del cuerpo, cuando se les presiona durante un cierto tiempo se estimula la capacidad del cuerpo de curar las dis...
Aprende cómo puedes recuperar los momentos Yin en tu vida.
Llevo más de 10 años investigando, estudiando y experimentando como el ser humano puede sanarse, entendiendo que no somos solo cuerpo, sino que nuestras tres partes cuerpo físico, mente y espíritu, son un todo indivisible. Mi intención ...
